دو ماسک بزنید !
دو ماسک بزنید !
پروفسور صیاد استاد بیماری های عفونی و رییس دانشکده پزشکی کرمانشاه
استفاده از دو ماسک همزمان می تواند احتمال ابتلا به ویروس کرونا را کاهش دهد.
#هم_پیمان_تا_پایان_کرونا
الوند خبر قصرشیرین
نوشیدن بیش از حد چای چه عوارضی دارد؟
نوشیدن بیش از حد چای چه عوارضی دارد؟
شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
چایی‌ها برا اساس کیفیت حاوی موادی به نام آنتی اکسیدان هستند. همچنین برخی مواد محرک مانند کافئین که سبب تحریک سیستم اعصاب مرکزی می‌شوند، در چای وجود دارد.
در واقع مصرف چای در مقادیر کم باعث رفع خستگی می‌شود؛ اما مصرف بیش از حد آن اختلالاتی مانند تپش قلب، استرس و اضطراب را ایجاد می‌کند.
وجود برخی آنتی اکسیدان‌ها در چای باعث می‌شود رادیکال‌های آزاد ایجاد شده در بدن از بین بروند. بنابراین برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی نوشیدن چای با کیفیت و در حد تعادل می‌تواند موثر واقع شود./باشگاه خبرنگاران جوان
به غذاها گاهی فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب:
به غذاها گاهی فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب:
کاهش وزن
سلامت و شادابی پوست
کاهش خطر ابتلا به سرطان
سلامت مغز
تسکین سیاه سرفه
کاهش درد مفاصل می شود.