سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

برخی از علائم کمبود آهن در بدن

https://s6.uupload.ir/files/%D8%A8%D8%B1%D8%AE%DB%8C_%D8%A7%D8%B2_%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85_%DA%A9_n8st.jpg

برخی از علائم کمبود آهن در بدن

خستگی غیر طبیعی

رنگ پریدگی

تنگی نفس

سردرد و سرگیجه

تپش قلب

خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست

تورم و درد در زبان و دهان

پاهای بی قرار

برخی از داروی هایی که عامل پوکی استخوان هستند

https://s6.uupload.ir/files/%D8%A8%D8%B1%D8%AE%DB%8C_%D8%A7%D8%B2_fc7t.jpg

برخی از داروی هایی که عامل پوکی استخوان هستند

قرص کورتون

قرص ضد افسردگی (فلو کستین)

شربت معده الومینیوم

دارو ضد تشنج

۵ دسته افراد بیشتر مریض می شوند

https://s6.uupload.ir/files/%DB%B5_%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%87_n71d.jpg

۵ دسته افراد بیشتر مریض می شوند

افراد استرسی

افراد عصبی

افراد پر خور

افراد کم تحرک

افرادی که صبحانه نمی خورند

برخی از خوردنی ها که ‌شما را دچار اضطراب می کنند

https://s6.uupload.ir/files/%D8%A8%D8%B1%D8%AE%DB%8C_%D8%A7%D8%B2_anpg.jpg

برخی از خوردنی ها که ‌شما را دچار اضطراب می کنند

قهوه

ماکارونی

گوشت گاو

لبنیات پرچرب

سس گوجه فرنگی

نوشابه های انرژی زا

فواید انار پخته برای سرماخوردگی

https://s6.uupload.ir/files/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF_%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1_63uv.jpg

فواید انار پخته برای سرماخوردگی

این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه‌ها را درمان می‌کند