شربت هندوانه عسلی: شربت ضد عطش و مقوی
آب هندوانه + عسل (به ازای هر 2 کیلو هندوانه ، 2 قاشق عسل )
این شربت علاوه بر کمک به رفع عطش،بسیار مقوی بوده و سرشار از ویتامین هاست!
MizanOnline_ir
مهم ترین علایم کمبود روی:
ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن
کاهش رشد ناخن
شوره سر
لایه لایه شدن ناخن
ایجاد آکنه
ریزش مو
خستگی مزمن
استرس
اختلال عصبی
خبرگزاری صداوسیما
چه افرادی حتما میوه های قرمز بخورند؟
خانم ها: کاهش کم خونی
کودکان: تقویت هوش و افزایش انرژی
افراد غمگین: افزایش شادی
zendegisalam
اگر بیش از 1.5ساعت در روز با تلگرام مشغولید برای پیشگیری از کاهش بینایی چای زعفران بخورید
گیاه زعفران اثرات مهمی بر روی ژن هایی دارد که عملکرد سلول های بینایی را تنظیم می کنند.
iribnews_guilan
برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید
طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده، به همین علت باعث کاهش خطر حمله های قلبی می شود/خبرگزاری صداوسیما