امواج موبایل سرطان زاست و....
امواج موبایل سرطان زاست و احتمال ابتلا به بیماریهای آلزایمر و پارکینسون را افزایش می دهد در ازای حتی 2 دقیقه صحبت با موبایل،ساختار مولکولی بزاق دهان تغییر می کند.
عمر پدر مادرها با دیدن فرزندانشان طولانی‌تر می‌شود
عمر پدر مادرها با دیدن فرزندانشان طولانی‌تر می‌شود
هر چه سن بالاتر می‌رود حساسیت روانی بیشتر شده و والدین به حمایت روانی بیشتری نیازمندند
ملاقات با فرزندان باعث بهبود سلامت روانیست
TebyanOnline
بهار فصل کنگره! حتما بخرید ﻭ بخورید؛
بهار فصل کنگره! حتما بخرید ﻭ بخورید؛
چون جریان خون رو سریع و خون ﺭو تصفیه میکنه،
کم‌خونی ﺭو برطرف میکنه،
ﻭ مهمترین خاصیت کنگر ضد چربی کبد است!
jahadpres
چرا اسفناج برای عضله سازی مفید است؟
چرا اسفناج برای عضله سازی مفید است؟
اسفناج سرشار از نیاسین، روی، پروتئین، فیبر، ویتامین‌های A ،B6، ،C ،E و K، تیامین، فولات، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، مس و منگنز است. به بیان دیگر، این ماده‌ی غذایی برای تمامی قسمت‌های بدن شما مفید است.
فلاونوئید فراوان در اسفناج از اکسیده شدن کلسترول جلوگیری کرده و بدن را از شر مضرات رادیکال‌های آزاد خلاص می‌کند. فولات موجود در اسفناج به سیستم عروقی بدن کمک می‌کند و منیزیم موجود در آن فشار خون را پایین می‌آورد.
به علاوه، تحقیقات نشان می‌دهد مواد مغذی‌ای که در اسفناج یافت می‌شوند در اصل به تولید پروتئین و در نتیجه قوی شدن عضلات کمک می‌کنند.
از دیگر یافته‌های مطالعات این است که اسفناج کاربردهای مغز، حافظه و شفافیت ذهنی را هم افزایش می‌دهد. برای اینکه میزان آهن اسفناج حفظ شود آن را خیلی کم بپزید و کمی لیموی تازه یا سرکه به آن اضافه کنید