بهترین جایگزینهای قند و شکر در رژیم غذایی
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به طور کلی شکر هیچ فایدهای از نظر ارزش غذایی ندارد و اشخاص باید از جایگزینهای این ماده در رژیم غذایی خود استفاده کنند.
جزئیات بیشتر را در لینک زیر بخوانید
آیا بیماران دیابتی میتوانند موز بخورند؟
یک متخصص طب سنتی گفت: بیماران دیابتی میتوانند در روز از یک موز کوچک تا متوسط استفاده کنند.
جزئیات بیشتر را در لینک زیر بخوانید
https://www.yjc.ir/00U8hN
YjcNewsChannel
میوههای سرد و گرم را بشناسید
میوهها طبع سرد و گرم دارند و اگر مزاج هر کدام را رعایت نکرده و در مصرف آنها زیاده روی کنیم؛ مشکلاتی را برای بدن به وجود میآورند.
YjcNewsChannel
خوردنِ سیر قبل از صبحانه به عملکرد بهینه کبد و کاهش وزن کمکمیکند.
آلیسین و سلنیوم موجود در سیر به پاک کردن سموماز کبد کمک میکند.
برایاز بین بردن بوی بد سیر میتوانید کمینعنای تازه بخورید.
آفتاب کرمانشاه
Aftabkshir