آیا ضدعفونی کردن مسواک فرد مبتلا به کرونا ضروریه؟
آیا ضدعفونی کردن مسواک فرد مبتلا به کرونا ضروریه؟
کرونا یک بیماری مسریه که از طریق تماس با ذرات تنفسی فرد مبتلا انتشار پیدا می‌کنه، به همین دلیل مسواک میتونه نقش مهمی در انتشار بیماری داشته باشه.
جداسازی و ضدعفونی کردن محیط از جمله اقداماتیه که در شرایط ابتلا به این بیماری باید رعایت بشه، اما برای جلوگیری از انتشار بیماری از طریق مسواک توصیه می‌شه از نگهداری مسواک‌ها در کنار یکدیگر خودداری کنید. از نگهداری مسواک در محیط گرم و مرطوبی مثل سرویس بهداشتی و حمام خودداری کنید.
همچنین به منظور ضدعفونی مسواک لازمه اونو به مدت ۳۰ دقیقه در لیوانی حاوی دهان شویه قرار بدید بعد خوب با آب بشویید و چند دقیقه در جایی بگذارید تا خشک بشه. سپس با گذاشتن آن در درپوش مخصوص از آلوده شدن مجدد مسواک جلوگیری کنید.
توصیه می‌شه درصورت ابتلا به بیماری، پس از بهبود یافتن مسواکتون رو حتما عوض کنید و مسواک قدیمی رو به روشی کاملا ایمن در سطل زباله بندازید.
TebyanOnline
سردرد انواع مختلفی دارد که عوامل متعددی در بروز آن دخیل است.
سردرد انواع مختلفی دارد که عوامل متعددی در بروز آن دخیل است. هریک از انواع سرددرها درمان های متفاوتی دارند که مختص همان نوع سردرد است.
درمان خانگی سردرد سینوسی
به طور طبیعی در جمجمه هر فردی حفره‌هایی وجود دارد به نام سینوس که باید خالی از هرگونه مواد باشد، اما گاهی بر اثر ورود برخی از باکتری‌ها و ویروس‌ها در بدن عفونت‌های ایجاد می‌شود و داخل این حفره‌ها قرار می‌گیرند و باعث سینوزیت می‌شوند. سردرد‌های سینوسی که بر اثر عفونت‌های ویروسی و قارچی ایجاد می‌شوند برای فرد بسیار آزاردهنده هستند، اما یکی از راه‌های درمانی سردرد‌های سینوسی به صورت خانگی استفاده از زنجبیل خواهد بود. زنجبیل از گیاهان دارویی است که خواص درمانی بسیاری دارد که یکی از آن‌ها درمان انواع سردرد به خصوص سردرد‌های میگرنی و سینوسی است؛ زیرا زنجبیل نوعی مسکن است که به تسکین درد و التهاب کمک می‌کند.
درمان خانگی میگرن
سردرد میگرنی که یکی از دردناک‌ترین نوع سردرد‌ها محسوب می شود ضربان دار بوده و با حالت تهوع، درد و تاری دید همراه است. همچنین برای میگرن درمان قطعی وجود ندارد و تا مدت‌ها این سردرد همراه فرد خواهد بود. زمانی که افراد دچار سردرد میگرنی می‌شوند به شدت به سمت مصرف دارو‌های مسکن و شیمیایی برای تسکین دردشان روی می‌آورند که مصرف بیش از حد آن‌ها سبب می‌شود تا در نهایت بدن فرد نسبت به این مسکن‌ها مقاوم شده و دیگر تاثیری روی آن‌ها نداشته باشد، اما یکی از راه‌های درمانی طبیعی و خانگی میگرن استفاده از گیاه نعناع است.
درمان خانگی سردرد‌های تنشی
در بین انواع سردرد‌ها بعد از میگرن سردرد‌های تنشی یکی از شایع‌ترین نوع سردرد‌ها هستند که در اکثر مواقع همه افراد حداقل یک بار به آن دچار شده اند. با توجه به اینکه شرایط زندگی بسیار سخت شده و در طول روز افراد دچار تنش و استرس‌های زیادی می‌شوند ممکن است در پایان روز گرفتار سردرد‌های تنشی شوند، در این شرایط به جای استفاده از انواع قرص‌های شیمیایی حاوی مواد مضر بهتر است از خوراکی‌های طبیعی مانند سیب یا آب سیب استفاده شود.
درمان خانگی سردرد‌های خوشه‌ای
سردرد خوشه‌ای نوعی از سردرد است که معمولاً در یک دوره مشخصی بروز می‌کند و به همین دلیل در اکثر مواقع افرادی که دچار این نوع سردرد می‌شوند آن را با سردرد‌های فصلی و یا میگرن که با حساسیت به نور و صدا ایجاد می‌شود اشتباه می‌گیرند. یکی از علائم تشخیص این سردرد بروز درد در اطراف چشم است که اگر درمان نشود عوارض خطرناکی را به همراه دارد. دمنوش دارچین در این مواقع برای افراد توصیه می‌شود؛ زیرا میزان تسکین دهندگی دارچین با مصرف یک عدد قرص ایبوپروفن برای فرد برابری می‌کند.mm3317
چند دقیقه در کنار فرد مبتلا بمانیم کرونا می‌گیریم؟
چند دقیقه در کنار فرد مبتلا بمانیم کرونا می‌گیریم؟
محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران:
دو عامل موثر بر ابتلا به کووید-۱۹ دوز (تعداد ویروس) و زمان مواجهه است.
در معرض عطسه و سرفه قرار گرفتن، پنج دقیقه صحبت یا حدود ۵۰ دقیقه قرار گرفتن در مکان بسته با فرد مبتلا، خطر بیمار شدن را در افراد سالم به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد.
iribnews_guilan2