برای بازگشت حس بویایی از دست رفته چه کنیم؟
پزشک متخصص مغز و اعصاب: افرادی که بعد از گذشت چند ماه از بیماری کووید-۱۹ خود هنوز حس بویایی شان بازنگشته است، استفاده از زینک، مکملهای ویتامین A و دسته گروه B و تمرین بویایی در فواصل چند دقیقهای بهترین راهکار مؤثر خواهد بود.
Aftabkshir
بهتر است به پهلوی چپ دراز بکشید:
به کبد فشار نمی آید
قلب بهتر عمل میکند
سوزش معده نخواهید داشت
تصفیه روده راحتتر انجام میشود
گردش خون و گوارش بهبود میابد
مادر_آگاه
عوامل موثر بر رشد مغزی کودک
تعامل
وقتی یک کودک ابراز وجود میکنه، چه از طریق غان و غون کردن و گریه کردن و چه از طریق تماس چشمی برقرار کردن با والدین و دیگران و در آغوش گرفته میشه و پاسخ کلامی میگیره، ارتباطهای عصبی در مغزش ایجاد و یا تقویت میشه.
این ارتباطها بعداً به کودک کمک میکنند تا مهارتهای ارتباطی و اجتماعیشون رو گسترش بدن.
به گفته دانشمندان، یک ارتباط بدون واکنش و تعامل (بدون پاسخ)، میتونه رشد مغزی کودک رو سرکوب کنه.
در واقع برای اینکه مغز به درستی رشد کنه، نیاز به تعامل داره تا محرک لازم و مناسبی رو دریافت کنه. اگر این اتفاق نیفته، واکنشهای استرسی فعال میشن. در نتیجه، هورمونهایی که منجر به اختلال در رشد مغز میشه، ترشح میشن.
ادامه دارد...
Tebyan
گوشت بوقلمون
گوشتی که هورمون ندارد
شامل 81 درصد پروتئین
وکمترین مقدار چربی میباشد
فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد