قهوه برای چه کسانی مضر است؟
قهوه برای چه کسانی مضر است؟
افراد کم خون
زنان باردار و شیرده
افرادی که استرس دارند
کسانی که تپش قلب دارند
افراد در معرض پوکی استخوان
iribnews_guilan2
علائم جدید و نادر کرونا
علائم جدید و نادر کرونا
تب، خستگی و سرفه‌های خشک رایج‌ترین علائم ابتلا به بیماری کووید-۱۹ هستند.
اما بعضی از بیماران ممکن است علائم دیگری مثل گرفتگی بینی، مشکلات پوستی و یا کاهش هوشیاری داشته باشند که کمتر متداول‌اند.
آفتاب کرمانشاه
ماسک‌های خیس در روز‌های بارانی قابل استفاده‌اند؟
ماسک‌های خیس در روز‌های بارانی قابل استفاده‌اند؟
ماسک‌های جراحی یک بار مصرف هستند و رطوبت سبب از دست رفتن کارآیی آنها می‌شود.
در عین حال دیگر ماسک‌ها از جمله ماسک‌های پارچه‌ای و یا N ۹۵ در آب و هوای مرطوب، مانند ماسک‌های جراحی آسیب‌پذیر هستند.
هنگام استفاده از ماسک، به محض این که صورتتان خیس شد، باید آن را خشک و از ماسک جدید و خشک استفاده کنید.
YjcNewsChannel
پیشگیری از کرونا با استفاده از ۲ ماسک بیشتر می شود؟
پیشگیری از کرونا با استفاده از ۲ ماسک بیشتر می شود؟
نیک بین، متخصص بیماری های عفونی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
در شرایط فعلی نیازی به استفاده از دو ماسک برای پیشگیری از کرونا نیست، زیرا تنها با زدن یک ماسک هم فرد می تواند به خوبی از خود در برابر این بیماری مراقبت کند.
افراد تنها با زدن دو ماسک موجب بسته شدن مسیر درست دم و بازدم خود می شوند؛ همین امر موجب می شود اکسیژن لازم به آنها نرسد.
بر اساس استاندارد‌های موجود، عمر مفید استفاده از ماسک‌ها حداکثر ۸ ساعت است.
به یاد داشته باشید که هر زمان احساس کردید ماسک‌ها مرطوب شده اند، باید آنها را تعویض کنید.
YjcNewsChannel
مضرات و فواید گردو که از آنها بی خبرید
مضرات و فواید گردو که از آنها بی خبرید
به نقل از اسپوتنیک، اولگا کوربووا متخصص تغذیه روسیه در خصوص مصرف گردو گفت:
اگر مشکل خواب و استراحت دارید این خوراکی می‌تواند به عنوان غذای کمکی در کنار شام قرار گیرد و با ملاتونین غنی در خود هورمونی را که به خوابیدن و برخواستن به شما کمک می‌کند ترشح کند.
گردو علاوه بر فواید بسیار می‌تواند مضر نیز باشد، زیرا این محصول برای افراد ریسک پذیر می تواند ایجاد آلرژی نسبتاً قوی داشته باشد، بنابراین مصرف این مواد غذایی باید و به تدریج در رژیم غذایی باشد تا واکنش بدن را کنترل کند.
افرادی که با بیماری‌های التهابی مزمن دستگاه گوارش دست و پنجه نرم می کنند باید توجه داشته باشند که نسبت به مصرف گردو احتیاط کنند زیرا چربی هسته‌های گردو می تواند فشار مضاعفی را بر روی کبد، لوزالمعده و همچنین سایر اندام‌های دستگاه گوارش وارد کند.
YjcNewsChannel