از نظر طب سنتی مصرف سیب در زمان صبحانه چه فواید درمانی دارد؟
از نظر طب سنتی مصرف سیب در زمان صبحانه چه فواید درمانی دارد؟
اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک سیب درراه محل کار، دانشگاه یا مدرسه بخورید
فواید مصرف سیب صبح
تنظیم قندخون
کمک به کاهش استرس
کمک به کاهش خواب آلودگی
اینم بد نیست بدونید که گاهی وقت‌ها بجای روغن زیتون به شما روغن ذرت میفروشن!
اینم بد نیست بدونید که گاهی وقت‌ها بجای روغن زیتون به شما روغن ذرت میفروشن!
برای تشخیص روغن زیتون اصل۲ تا ۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون را داخل بطری شیشه ای تمیز بریزید، درش رو محکم ببندید و بطری رو به مدت ۲۴ ساعت داخل یخچال قرار دهید.
اگر بعد از این مدت روغن زیتون، منجمد و از حالت مایع به جامد تبدیل شد، روغن تک غیر اشباع و طبیعی است؛ اما اگر روغن به حالت مایع باقی بماند روغن غیر اشباع بوده و روغن زیتون اصل نیست.
قاتلان اصلی کبد
قاتلان اصلی کبد
بیماری کبد می‌تواند ارثی یا ژنتیکی باشد و عوارض ناشی از این بیماری می‌توانند به دلیل عوامل مختلفی که به کبد آسیب می‌زنند، مانند ویروس‌ها، مصرف الکل و چاقی ایجاد شوند.
موارد زیر برخی از این عوامل هستند:
قند
مکمل‌های گیاهی
چربی اضافی
استامینوفن
الکل
مصرف بیش از حد ویتامین A
برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد خودداری کنید
برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد خودداری کنید
لبنیات پرچرب
گوشت‌های چرب
غذاهای سرخ شده
نوشیدنی‌های گازدار
غذاهای تصـفیه شده
غذاهای بسیار اسیدی