-
سس مایونز ؛سم کبد
چهارشنبه 28 تیر 1396 18:17
سس مایونز ؛سم کبد سس مایونز حاوی مواد نگهدارنده «سربات پتاسیم و بنزوات سدیم» است که هر دو سرطان زا هستند! متخصصان تغذیه معتقدندمصرف دراز مدت آن نوعی خودکشی تدریجی محسوب میشود! سهراب کاظمی
-
سبزیجاتی که تغییرات زیادی در قندخون ایجاد نمیکنند
چهارشنبه 28 تیر 1396 17:32
سبزیجاتی که تغییرات زیادی در قندخون ایجاد نمیکنند و درنتیجه برای کنترل چاقی شکمی و دیابتیها مفیدند کلم اسفناج گـل کلم کلم بروکسل گوجه فرنگی کلم بروکلی مارچوبه خیار Tebyan
-
ویتامین_B_complex
چهارشنبه 28 تیر 1396 12:35
ویتامین_ B_complex ویتامین B12 و افزایش سوخت و ساز بدن گاهی ممکن است شما مدتها رژیم غذایی بگیرید اما با کمال تعجب متوجه می شوید وزنتان با سرعت کمی کاهش می یابد. گاهی علت ، متابولیسم بسیار کند بدن شماست که شاید ناشی از کمبود ویتامین B شما باشد. ویتامین B12 باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. به این ویتامین « ویتامین...
-
مصرف معمول استامینوفن با تجویز پزشک
سهشنبه 27 تیر 1396 23:50
مصرف معمول استامینوفن با تجویز پزشک، در بیشتر موارد مشکلی به وجود نمیآورد اما مصرف بیش از اندازهی آن در بلندمدت میتواند موجب نارسایی حاد کبد و حتی نیاز به پیوند کبد شود Tebyan
-
ماست موسیر، ضدعفونی کننده ی بدن
سهشنبه 27 تیر 1396 22:41
ماست موسیر، ضدعفونی کننده ی بدن اگر کالباس و سوسیس،لواشک های غیر بهداشتی زیاد می خورید و دخانیات مصرف می کنید،ماست موسیر هم بخورید تا بدنتون ضدعفونی شود. خبرگزاری صداوسیما-گیلان iribnews_guilan
-
راهکارهای پیشنهادی برای درمان کوفتگی عضلات
سهشنبه 27 تیر 1396 22:40
راهکارهای پیشنهادی برای درمان کوفتگی عضلات اگر شما در حین کارهای روزانه فشار زیادی به بدن خود وارد کنید ممکن است دچار درد عضلانی شدید که به آن کوفتگی یا اسپاسم عضله میگویند. برای کم کردن مشکلات ناشی از این کوبیدگی عضلات اقدامات زیر را انجام دهید. عضله کوفته شده را به آرامی تحت کشش قرار دهید. عضله مورد نظر را به آرامی...
-
شاید برایتان عجیب باشد اما از نظر علمی؛ نوشیدن یک نوشیدنی داغ در هوای گرم، شما را خنک میکند !
سهشنبه 27 تیر 1396 18:48
شاید برایتان عجیب باشد اما از نظر علمی؛ نوشیدن یک نوشیدنی داغ در هوای گرم، شما را خنک میکند ! چون با تعریق حاصل از نوشیدن آن، بدن در واقع حرارت بیشتری دفع کرده و خنک میشود !
-
برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟
سهشنبه 27 تیر 1396 14:58
برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟ انواع توت نعنا و دارچین شکلات تلخ جودوسر غذاهای سرشار از آهن بیشتر آب بنوشید خستگی در محل کار و رفع آن:
-
سرکه سیب دارای خاصیت آنتی بیوتیکی و ضدعفونی کننده است.
سهشنبه 27 تیر 1396 14:44
سرکه سیب دارای خاصیت آنتی بیوتیکی و ضدعفونی کننده است. ضد باکتری و ضد قارچ است و باعث ارتقاء عمل سیستم ایمنی بدن در مقابله با عوامل بیماری زا می شود. Mizan_ir
-
8 نشانه بیماری های کلیوی
سهشنبه 27 تیر 1396 11:32
8 نشانه بیماری های کلیوی ورم خستگی تنگی نفس تـغییرات ادرار احـساس سـرما تـهوع و استـفراغ حس طعم آهن در دهان جـوشها و خارش پـوست Tebyan
-
خطرات جویدن آدامس در شب!
سهشنبه 27 تیر 1396 08:34
خطرات جویدن آدامس در شب! جویدن آدامس جذب کلسیم را کاهش می دهد و موجب پوکی استخوان می شود. از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شبها آدامس نجوید. Mizan_ir
-
تاثیر فلفل قرمز در رفع گرفتگی عضلانی
دوشنبه 26 تیر 1396 21:09
تاثیر فلفل قرمز در رفع گرفتگی عضلانی فلفل تند قرمز یا چیلی تنها درآشپزی کاربرد ندارد بلکه از آن میتوان در کاهش گرفتگی عضلانی و دردناشی از آن نیز استفاده کرد. خبرگزاری صداوسیما iribnews
-
چای کهنه دم نخورید! باعث تولید سم در بدن می شود
دوشنبه 26 تیر 1396 15:19
چای کهنه دم نخورید! باعث تولید سم در بدن می شود چایی که بیشتر از 10 دقیقه دم بکشد کهنه به شمار می رود و موجب افزایش خستگی می شود خبرگزاری قوه قضائیه Mizan_ir
-
مفیده بخونید حتما حتما
یکشنبه 25 تیر 1396 17:54
مفیده بخونید حتما حتما - بامیه بهترین دارو دیابت است. - گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند. - هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند. -گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست. -انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود - لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است. -کلم بروکلی،به دلیل...
-
آلبالو تازه یا آلبالو خشک ؟
یکشنبه 25 تیر 1396 00:06
آلبالو تازه یا آلبالو خشک ؟ اگر از پوکی استخوان میترسید و یا میخواهید وزن اضافه کنید؛ میان وعده آلبالو خشک بخورید اگر بیخوابی دارید یا از بیماری های قلبی و کلیوی میترسید؛ آلبالو تازه بخورید loulemancity
-
فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز
شنبه 24 تیر 1396 19:15
فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز آرامـش روحی کاهش ورم پاها کاهش خستگی پاها آرامش سیستم عصبی بهبود عملکرد گوارشی بدن توضیحات تکمیلی: http://article.tebyan.net/364426
-
کودکانی که کمتر از 9تا11 ساعت خواب شبانه دارند
شنبه 24 تیر 1396 12:38
کودکانی که کمتر از 9تا11 ساعت خواب شبانه دارند، نشانههای پیری درسطح سلولی آنها سریعتر است دراین تحقیق مشخص شد این کودکان درمعرض چاقی، اختلالات عاطفی وسفیدی زودرس موها هستند Tebyan
-
زودتر جوانه خوار شوید
شنبه 24 تیر 1396 10:56
زودتر جوانه خوار شوید جوانه ماش سرشار از مواد مغذی و انرژیزاست. حاوی انواع ویتامینهای ( a, b, c, d, e, k )، اسید فولیک و نیز منبع عالی از آهن، پتاسیم، کلسیم، فسفر، منیزیم و روی است. iribnews
-
فواید عرق کردن در ورزش
شنبه 24 تیر 1396 01:14
فواید عرق کردن در ورزش ۱. دفع سموم از بدن ۲. دشمن سنگ کلیه ۳. تقویت سیستم تهویه بدن ۴. بهبودی زخم ها ۵. دور کردن دردهای عضلانی ۶. پاکسازی جوش های زائد Tebyan
-
صبح ها صورت را با آب خنک بشویید !
جمعه 23 تیر 1396 23:12
صبح ها صورت را با آب خنک بشویید ! رگهای زیر چشم به 1 باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه متورم میشوند خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است Mizan_ir
-
دندانهای مرواریدی میخواهید؟ اینها را بخورید
جمعه 23 تیر 1396 20:22
دندانهای مرواریدی میخواهید؟ اینها را بخورید آب بهبود فعالیت بزاق پنیر خنثی کردن اسید بزاق آدامس تحریک ترشح بزاق سبزیجاتی چون هویج، کرفس، تربچه و فلفل جرم بر فیزیکی Tebyan
-
آب گرم و لیموترش ناشتا
جمعه 23 تیر 1396 12:35
آب گرم و لیموترش ناشتا پاک سازی بدن این نوشیدنی به دفع راحت سموم بدن کمک می کند. کمک به کاهش وزن لیموترش به دلیل دارا بودن فیبر پکتین با گرسنگی مقابله میکند. iribnews_guilan
-
گیاهانی مانند خرزهره، دیفن باخیا، گل انگشتانه، آزالیا، شوکران و کرچک در منزل میتواند موجب مسمومیت شده و حتی کشنده باشد
جمعه 23 تیر 1396 11:34
گیاهانی مانند خرزهره، دیفن باخیا، گل انگشتانه، آزالیا، شوکران و کرچک در منزل میتواند موجب مسمومیت شده و حتی کشنده باشد گیاه بالا به شدت سمی است مراقب کودکان باشید loulemancity
-
٧ اشتباه ورزشی در تابستان
جمعه 23 تیر 1396 02:03
٧ اشتباه ورزشی در تابستان کم آب نوشیدن عدم استفاده از ضدآفتاب ورزش در اوج گرما کوهنوردی بدون آمادگی جسمی نداشتن لباس ورزش مناسب مصرف نکردن الکترولیت ها Mizan_ir
-
کدام زیتون را بخوریم؟ سبز یا سیاه
جمعه 23 تیر 1396 01:52
کدام زیتون را بخوریم؟ سبز یا سیاه 100 ٪ سبز زیتون های سیاه به علت اینکه با دخالت_انسانی درست میشود عوارضی چون لک_شدن_پوست و آلودگی_دستگاه_گوارش را دارند! خبرگزاری صداوسیما iribnews
-
10 فایدهی پیازچه برای بدن
جمعه 23 تیر 1396 00:03
10 فایدهی پیازچه برای بدن Tebyan
-
10 ماده غذایی عالی که باعث ترشح دوپامین و افزایش شادی میشوند
جمعه 23 تیر 1396 00:00
10 ماده غذایی عالی که باعث ترشح دوپامین و افزایش شادی میشوند عامل اصلی شادی و سرحالی شما هورمون دوپامین است و هنگامیکه میزان این هورمون در بدن پایین باشد شما احساس افسردگی میکنید
-
میخواهید سیگار را ترک کنید؟
پنجشنبه 22 تیر 1396 00:59
میخواهید سیگار را ترک کنید؟ ویتامین C زیاد بخورید این ویتامین موجب خارج شدن سربع نیکوتین از بدن میشود افراد سیگاری ویتامین C بخورند؛زیرا نیکوتین این ویتامین را تخریب میکند. Mizan_ir
-
لوبیاها حاوی پروتئین فراوان هستند و چربی کمی دارند
چهارشنبه 21 تیر 1396 15:01
لوبیاها حاوی پروتئین فراوان هستند و چربی کمی دارند ایزوفلاون موجود در آن سلامت پروستات و استخوانها را تقویت و از بیماریهای قلبی جلوگیری و علائم یائسگی را کاهش میدهد. Tebyan
-
ماهی را بخارپز کنید
چهارشنبه 21 تیر 1396 12:20
ماهی را بخارپز کنید یک تحقیق نشان داد بخارپز کردن ماهی به مدت دو دقیقه آن را تا 26 درصد عاری از نوعی سم از خانواده سیانوتوکسین ها می کند. در حالی که اگر ماهی را بجوشانیم، 18 درصد از این نوع سم از بین می رود و به این معناست که شانس مسمومیت با این نوع سم وجود دارد. در واقع نباید گوشت ماهی به صورت خام مصرف شود و حتماً...