-
مصرف گردو
یکشنبه 8 مرداد 1396 23:27
مصرف گردو با افزایش میزان باکتری های پروبیوتیک روده و کاهش خطرات بیماری های قلبی و مغزی و همچنین سرطان، از سیستم گوارش محافظت می کند loulemancity
-
درگرمای تابستان خیار بخورید:
یکشنبه 8 مرداد 1396 10:25
درگرمای تابستان خیار بخورید: خیار میوه ای مفید وسالم است که به سادگی بدن راخنک وهیدراته می کند. این میوه ی سرشار ازآب برای مراقبت از کلیه ها وپوست مفید است، میزان چربی خون راکنترل می کند. iribnews
-
بهترین زمان خواب برای بدست اوردن مزایای ان چه زمانی است؟
یکشنبه 8 مرداد 1396 10:22
بهترین زمان خواب برای بدست اوردن مزایای ان چه زمانی است؟ بهترین زمان خواب برای انسان ها ساعات بین 9 تا 10 شب است یا به عبارتی 21 تا 22. این زمان بهترین موقع بخواب رفتن است و 6 تا 8 ساعت خواب مدت زمان خوابیدن کافی است. برای ورزشکاران 8 ساعت خواب شبانه ضروری است. کانال سلامت, تناسب اندام و ورزش حرفه ای در کودکان و...
-
مصرف نمک ایرانی ها بیش از استاندارد جهانی
یکشنبه 8 مرداد 1396 10:19
مصرف نمک ایرانی ها بیش از استاندارد جهانی سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: مصرف نمک در ایران بیش از استاندارد جهانی و عامل بروز بسیاری از بیماری های مزمن است. شهرام رفیعی فر با اشاره به اینکه از هر 10 ایرانی 9 نفر بیش از 5 گرم نمک در روز مصرف می کنند، گفت: نمک اصلی ترین عامل افزایش فشار خون است و از...
-
به کودکان تخم مرغ عسلی ندهید.
یکشنبه 8 مرداد 1396 10:15
به کودکان تخم مرغ عسلی ندهید. در تخم مرغ عسلی ممکن است میکروب سالمونلا وجود داشته باشد که دراین صورت با نیمه پز (عسلی) شدن آن، جان کودکان را به خطر می اندازد. خبرگزاری صداوسیما iribnews
-
بادام به دلیل داشتن مقادیر بالای فیبرغذایی به پیشگیری از چاقی کمک میکند
یکشنبه 8 مرداد 1396 09:48
بادام به دلیل داشتن مقادیر بالای فیبرغذایی به پیشگیری از چاقی کمک میکند علاوه براین منیزیم موجود در آن، به کنترل قندخون کمک کرده و دامنه نوسانات قندخون را کاهش میدهد Tebyan
-
یک استکان آبغوره بخورید بعد از 50ثانیه اگر,,......
شنبه 7 مرداد 1396 23:21
یک استکان آبغوره بخورید بعد از 50ثانیه اگر دهانتان آب افتاد قندتان بالاس اگر خشک شد مشکل کبدی اگر کف کرد یا چسبناک شد چربی خون اگر سردرد گرفتی فشار خون داری
-
توصیههای غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند
جمعه 6 مرداد 1396 12:14
توصیههای غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند مفید: سوپ جو دوسر مضر: همبرگر مفید: کلم بروکلی مضر: شکلات مفید: چای سبز مضر: کنسروها مفید: آب Mizan_ir
-
مادران نباید به هیچ وجه تب کودک پس از واکسن زدن را سرسری بگیرند،
جمعه 6 مرداد 1396 09:59
مادران نباید به هیچ وجه تب کودک پس از واکسن زدن را سرسری بگیرند، چون ممکن است اکسیژن به مغز او نرسد و کودک تشنج کند.
-
شرح در تصویر
پنجشنبه 5 مرداد 1396 16:37
-
قلیان جیبی در حال رواج بین جوانان
پنجشنبه 5 مرداد 1396 08:25
قلیان جیبی در حال رواج بین جوانان این وسیله با شارژر برقی شارژ می شود و حاوی موادی به صورت مایع و به شکل قطره است که شدیدا اعتیادآور هستند و باعث عفونت ریه می شوند Tebyan
-
استفاده از داروهای گیاهی بدون نظر پزشک برای کودکان زیر 2 سال
دوشنبه 2 مرداد 1396 01:20
استفاده از داروهای گیاهی بدون نظر پزشک برای کودکان زیر 2 سال می تواند باعث آسیب های جدی به کودک شود و سلامت کودک را با خطرات جبران ناپذیری رو به رو کند. Mizan_ir
-
خطرات مصرف برنج مانده
یکشنبه 1 مرداد 1396 18:28
خطرات مصرف برنج مانده در برنج مانده باکتری به نام باسیلوس سرئوس رشد میکند که خطرناک است،مواد سمی حاصل از این باکتری موجب گرفتگی عضلات، اسهال و تهوع شدید می شود. iribnews_guilan
-
نوشیدنی های شبانه برای داشتن خوابی راحت:
یکشنبه 1 مرداد 1396 14:27
نوشیدنی های شبانه برای داشتن خوابی راحت: چای بابونه شـیر وانیلی دمنوش نعنا فلفلی اسموتی گیلاس (حدود 20عدد گیلاس بدون هسته و 2قاشق ماست را در مخلوط کن بریزید) Mizan_ir
-
خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف دارو :
یکشنبه 1 مرداد 1396 13:09
خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف دارو : دوغ آب انار آب گریپ فروت چای سبز شیر، شیرسویا، اسموتی ھ ای حاوی شیر کافئین (قهوه، چای سبز و نوشیدنی ھ ای انرژی زا) Mizan_ir
-
اگر خون دماغ شُدید
شنبه 31 تیر 1396 17:25
اگر خون دماغ شُدید، ابتدا بنشینید تا بالا تنه از پایین تنه بالاتر قرار گیرد، بعد دو پرهی بینی را آرام با انگشت بگیرید و ۵ دقیقه فشار دهید. سپس کمپرس سرد دو طرف بینی بگذارید Tebyan
-
بدترین حالت خواب؛خوابیدن روی شکم است !
شنبه 31 تیر 1396 10:53
بدترین حالت خواب؛خوابیدن روی شکم است ! فشارزیادی به ستون فقرات واندام های داخلی واردکرده وباعث دردهای گردن وپشت میشود اگر نمیتوانیدبه حالت دیگری بخوابید زیرلگن تان بالش قراردهید ارسالی از استاد سرکار خانم پروانه منوچهری فر
-
خیلی مهم‼
شنبه 31 تیر 1396 10:50
خیلی مهم ‼ درآمریکا فروشش ممنوعه ولی تو ایران برا خریدش سر میشکنن مراقب سلامتی خود و عزیزانتان باشید. دکتر بی ام ارسالی زوج کرمانی
-
پنج راه پیشگیری از دیابت
شنبه 31 تیر 1396 10:43
پنج راه پیشگیری از دیابت ورزش ڪ نید صبحانه سالم بخورید زیاد میوه و آب بخورید غذاهای فیبردار بخورید اضافه وزن نداشته باشید ارسالی از استاد سرکار خانم پروانه منوچهری فر
-
استفاده از هدفون برای گوش کردن به موسیقی هنگام خوردن غذا
شنبه 31 تیر 1396 10:41
استفاده از هدفون برای گوش کردن به موسیقی هنگام خوردن غذا نه تنها باعث آرامش نمی شود بلکه باعث افزایش بیماری های گوارشی نیز می شود هنگام استفاده از هدفون غذا نخورید Mizan_ir
-
برگهای بـــیرونی کاهو ارزش خوراکی بسیاری دارد !
جمعه 30 تیر 1396 17:40
برگهای بـــیرونی کاهو ارزش خوراکی بسیاری دارد ! این برگ ها بیشتر در معرض نور آفتاب قراردارد و نسبت به برگ های داخلی حاوی ویتامین بیشتر است ، هر چه کاهو سبزتر باشد ویتامین بیشتری دارد loulemancity
-
دمنوش درمانی
جمعه 30 تیر 1396 17:35
دمنوش درمانی دیابت،کلیه،پاکسازی کبد،ریزش مو،درمان مشکلات گوارشی،کم خونی،و رازسلامتی در دمنوش چربی سوز سریع آسان
-
روغنی که مانع از پیری شما می شود
جمعه 30 تیر 1396 14:35
-
مروری بر خواص جعفری در طب سنتی
جمعه 30 تیر 1396 11:19
مروری بر خواص جعفری در طب سنتی ضدسرفه دفع رطوبت و سردی مغز ضدسرطان محافظت از کبد ضدسنگ کلیه کمک به هضم غذا خوشبو کردن نفس شادابی پوست توضیحات: http://article.tebyan.net/365795
-
مروری بر خواص خیار
پنجشنبه 29 تیر 1396 23:40
-
علائم هپاتیت C
پنجشنبه 29 تیر 1396 21:19
علائم هپاتیت C تب سردرد خستگی ادرار پررنگ کاهش اشتها گلودرد خفیف خارش پوست تهوع و استفراغ درد عضلانی و مفاصل زردی پوست و سفیدی چشم درد قسمت فوقانی راست شکم Tebyan
-
تخمه ی آفتابگردان
پنجشنبه 29 تیر 1396 13:43
تخمه ی آفتابگردان سرشار از امگا۳ است ازچین و چروک پوست جلوگیری کرده و چروک شدن پوست را به تاخیر می اندازد برای کسانی که کبد چرب دارند ممنوع Mizan_ir
-
برای فرار از گرما سر را خیس نکنید
پنجشنبه 29 تیر 1396 13:38
برای فرار از گرما سر را خیس نکنید ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمیشود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند به جای این کار، پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید Tebyan
-
فرق کم کردن وزن و کم شدن سایز
پنجشنبه 29 تیر 1396 10:55
فرق کم کردن وزن و کم شدن سایز 1_برای خیلی از افرادی که یک برنامه ورزشی را شروع میکنند پیش آمده که پس از مدتی هیچ وزنی کم نکردهاند و یا در برخی موارد وزنشان اضافه هم شده است. 2_تمرینات بدنسازی و تمرینات هوازی اینتروال توام میتوانند موجب چربی سوزی و عضله سازی شوند بنابراین ثابت ماندن وزن به معنی بیهوده بودن تمرینات...
-
پدیده چاقی از زبان نوروزی متخصص تغذیه:
چهارشنبه 28 تیر 1396 22:24
پدیده چاقی از زبان نوروزی متخصص تغذیه: بالاترین شیوع چاقی در استان های تهران، مازندران، گیلان، آذربایجان شرقی و غربی گزارش شده است. شیوع چاقی در این پنج استان بین 65 تا 72 درصد است. کمترین شیوع چاقی در استان های سیستان و بلوچستان، کرمان و خراسان جنوبی است، در استان سیستان و بلوچستان حدود 25 درصد است. شیوع چاقی در کشور...