درمان گیاهی مشکلات معده
درمان گیاهی مشکلات معده
درمان سوزش سر معده: اگر رفلاکس معده مشکل همیشگی شماست باید به یک متخصص مراجعه کنید. اما اگر هر چند وقت یکبار دچار این عارضه می شوید می توانید دو لیوان آب را داخل قوری ریخته و بجوشانید بعد یک و نیم قاشق ریشه شیرین بیان رنده شده و یک قاشق زنجبیل تازه داخل آن بریزید پس از جوشاندن آن گل بابونه اضافه کنید. پس از دم کشیدن آن را مصرف کنید.
درمان ترش کردن معده: برای حل مشکل معده درد و ترش کردن بهتر است چای پونه را امتحان کنید. یک قاشق پونه و یک قاشق بابونه را مخلوط کرده و داخل یک لیوان آب جوش بریزید تا مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد و آن را بنوشید.
KimiaDiet
دمنوش ترکیبی از یک قاشق غذاخوری آویشن شیرازی با
دمنوش ترکیبی از یک قاشق غذاخوری آویشن شیرازی با 10 عدد عناب چنگال‌زده یا خردکرده به‌ویژه در مبتلایان به غلظت خون، برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا مفید است.
yon.ir/aH0v7
TebyanOnline
10 راه خلاصی از ترک پاشنه
10 راه خلاصی از ترک پاشنه
شب‌ها پاها را حمام کنید
روغن‌های گیاهی را دریابید
وازلین و آب لیموترش بمالید
عسل فوق‌العاده است
پارافین درمانی کنید
با آرد برنج لایه‌برداری کنید
جوی دو سر پوست را نرم می‌کند
ترکیب ماست و عسل را دریابید
از روغن کرچک بدتان نیاید
پابرهنه راه نروید
توضیحات تکمیلی در مورد هرکدام:
yon.ir/Ja5Y8
TebyanOnline
چه خوراکی‌هایی از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می‌کنند؟
چه خوراکی‌هایی از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می‌کنند؟
خبرآنلاین؛ هیچکس نمی‌تواند از آلودگی هوا فرار کند اما دست کم می‌توان با برخی ملاحظات خوراکی تاثیرات آن را بر روی سلامت بدن کاهش داد؛
1- کلم بروکلی: بر اساس مطالعات گسترده کلم بروکلی خوراکی محسوب می‌شود که قابلیت جنگیدن با مواد سمی موجود در هوای آلوده‌ای که ما تنفس می‌کنیم را داراست.
2- زنجبیل: زنجبیل یک ترکیب گیاهی طبیعی است که کمک می‌کند تا سیستم آدرنالین شما سالم بماند و توانایی بدن را برای مقاومت در برابر عوامل مختلف از جمله #آلودگی_هوا بالا می‌برد.
3- خوراکی‌های غنی از منیزیم: منیزیم مینرالی است که توانایی طبیعی دفاعی بدن را ارتقا می‌دهد و مجرای تنفسی در ریه‌ها را تسکین می‌بخشد تا نفس کشیدن راحت‌تر اتفاق بیفتد. بادام‌های معمولی و بادام هندی از جمله منابع غنی منیزیم هستند.
4- تخم کتان: اسید چرب امگا3 بدن شما را به شکل فوق‌العاده‌ای در برابر آلودگی هوا مقاوم می‌کند می‌توانید این نوع از تخمه را داخل سالاد ریخته و روزانه مصرف کنید.
5- مواد غذایی غنی از ویتامین C: ویتامین C بهترین آنتی اکسیدان برای مبارزه با اثرات مخرب آلودگی هوا محسوب می‌شود. بهترین منابع غذایی این ویتامین فلفل دلمه‌ای، مرکبات، کیوی، کلم، گوجه فرنگی و نخود فرنگی هستند/foodtolive
vitamin
ویتامینی شو