کم‌خوابی چه بلاهایی سرتان می‌آورد !؟
کم‌خوابی چه بلاهایی سرتان می‌آورد !؟
بیماری قلبی
دیابت
چاقی
اختلال شناختی و هوشیاری
آلزایمر
خطر بروز مرگ ناگهانی را افزایش می‌دهد.
باعث ترشح هورمون استرس
و هورمون‌های تنظیم گرسنگی می‌شود.
برخی از نشانه های خاموش ابتلا به ام اس
برخی از نشانه های خاموش ابتلا به ام اس
مشاهده رنگها به شکل غبارآلود
دفع ادرار دردناک
احساس سوزن سوزن شدن
سرگیجه بی دلیل
ناتوانی در احساس تغییرات دما
افسردگی و بی حالی
کاهش سطح حافظه
ورزش برای مبتلایان کرونا خطرناک است؟
ورزش برای مبتلایان کرونا خطرناک است؟
مهدویان متخصص بیماریهای عفونی:
ورزش کردن فشار مضاعفی را به ریه ها وارد می کند و در مبتلایان کرونا که ریه ها درگیر با کرونا هستند، این فشار مضاعف می تواند خطرساز شود./ایسنا
حفظ فشار خون در سطح مطلوب از پیری مغز جلوگیری می‌کند
حفظ فشار خون در سطح مطلوب از پیری مغز جلوگیری می‌کند
بر اساس نتایج تحقیقات جدید دانشگاه ملی استرالیا(ANU) افراد مبتلا به فشار خون بالا که فشار خون آنان در محدوده توصیه شده طبیعی است، در معرض خطر پیری سریع مغز هستند.
دمنوشی برای رفع افسردگی فصلی
دمنوشی برای رفع افسردگی فصلی
یک قاشق چایخوری گیاه خشک شده اسطوخودوس و نعناع رو به آب داغ داخل قوری اضافه کنید و بذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشه. بعد میل کنید، خوردن این دمنوش یکی از بهترین، ساده‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌های رفع افسردگی فصلیه.