خواص باورنکردنی شوید
رفع بیخوابی
آرامش اعصاب
کاهنده چربی خون
درمان سوء هاضمه
ترمیم کننده پوست
درمان پوکی استخوان
متوقف کننده سکسکه
به غذاها گاهی فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب:
کاهش وزن
سلامت و شادابی پوست
کاهش خطر ابتلا به سرطان
سلامت مغز
تسکین سیاه سرفه
کاهش درد مفاصل می شود.
#تغذیه_کودک
#پوره_هلو
هلو نیز از جمله اولین میوه هایی است که باید پس از ۴ماهگی به کودک بدهید.
چون هلو حاوی ویتامین_آ و ث است، برای تقویت سلامت چشم مفید می باشد.
همچنین به تشکیل سلول های سفید خون کمک می کند. می توانید از هلو و زردآلو خمیری تهیه کنید و به کودک بدهید.
چون کودک تازه با میوه آشنا شده است، باید میوه هایی به او بدهید که گوارش آن ها ساده باشد. ترکیب پوره هلو و زردآلو، برای کودک بسیار قابل هضم است.
چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید ؟
کم خونی
دیایت
سلیاک
سیروز صفراوی
کم کاری تیروئید
آلزایمر
سندرم پای بی قرار
اختلال وقفه تنفسی در خواب
سندرم خستگی مزمن