مواد زاید را با عرق کردن از بدن خارج کنید

مواد زاید را با عرق کردن از بدن خارج کنید

ورزش کنید، البته نه قدم زدن عادی، بلکه تند، که عرق از پیشانی سرازیر بشه، تا خیلی از خارش ها از بین بره، مخصوصا ورزش پایین تنه

ماده ی فاسد در زیر پوسته که با عرق کردن خارج میشه، پائین تنه نیز که فعال بشه، دفع ادرار کامل میشه؟!

 چرا که خیلی از خارش ها از حبس بول در مثانه است.

می تونید قبل از ورزش کردن، چای گل گاو زبان بخورید که بیشتر تعریق بهمراه داره و بیشتر  ادرار را تخلیه میکنه.

ضمنا موجب لاغری هم خواهد شد.

نکته: حبس بول خطر ناکه مخصوصا در شب، یک بار پس از چهار ساعت خوابیدن بیدار بشین، یا در مسافرت ها پس از ۳ ساعت در پمپ بنزین ها توقف داشته باشین...

افرادی که فشار خون بالا مثلا ۱۵ یا ۱۶ دارن، گل گاو زبان همراه با لیمو بخورن.

کسانی که اختلال صفراوی و یا فشار خون بالا دارن، حتما ورزش کنن، چون تعریق موجب کاهش فشار خون خواهد شد و ضایعات خون را خارج میکنه » م م

آیا می دانستید، همگی سیب زمینی را اشتباهی می پزیم؟

آیا می دانستید، همگی سیب زمینی را اشتباهی می پزیم؟

معمولا سیب زمینی را در قابلمه میندازیم و آب می ریزیم، سپس درپوش قابلمه هم را میزاریم تا با آب داغ و بخارش پخته بشه، اما برخی از حکمای می می گویند:

اینگونه پخت برخی از موادش را حذف می کند.

اما روش پیشنهادی: اول صبر کنیم که آب جوش بیاد، سپس سیب زمینی را داخلش قرار دهیم و در پوش را هم بگذاریم تا پخته بشه.

 جالبه بدونیم، اگر موقع درست کردن سیب‌ زمینی آبپز بذاریم آب جوش بیاد، بعد سیب‌ زمینی بندازید داخلش ویتامین‌های سیب زمینی حفظ خواهند شد و از بین نمیره.

نکته اول» سیب زمینی اگه روی آتش یا زیر خاکستر پخته بشه، نیم ساعته جذب بدن میشه و کار معده آسون میشه

اگه با آب به پزه، حدود دو ساعت طول میکشه تا جذب بدن بشه، ولی سرخ کرده اش حداقل چند ساعت وقت معده رو میگیره و کار معده برای حل و جذب موادش دشوار میشه.

پیشنهاد میشه کسانیکه معده ضعیف دارند، سبب زمینی را روی آتش به پزند و میل کنند.

ضمنا سیب زمینی بیش از ۱۵٠ گرم مناسب نیستند، چون نیترات ببشتری از کود شیمیایی جذب می کنند و خطرات بیشتری دارند.

نکته دوم: پخت برنج را با این روش قبلا مطالعه کرده بودم، ولی سیب زمینی را نه، یعنی آب جوش بیاید، بعد برنجی که قبلا حداقل دو ساعت خیس خورده باشه، داخل آبجوش بریزید تا به پزد»

درمان استفراغ با چای شوید

درمان استفراغ با چای شوید

 در بیمارانی که مبتلا به استفراغ شدید هستند و هیچ غذایی حتی آب را نمی توانند هضم کنند و بالا می آورند، بهترین درمان شوید است که بصورت جوشانده و یک نوع چای با عسل میل کنند.

دلایل استفراغ » معده ضعیفه، غذای دیر هضم مصرف کرده، روده بزرگ خوب تخلیه نمیشه، زخم معده داره و...

این افراد از مصرف غذاهای سرد مجاز خودداری کنند، عرق نعنا در داخل آب داغ هر شش ساعت یک لیوان همراه عسل شیرین شده باشه مصرف کنند.

غذاهای سهل الهضم، مثل فرنی یا آبگوشت یا آب نخود یا سیب زمینی پخته شده روی آتش یا آب پز و...»

خلاصه چه بخوریم و چه نخوریم

خلاصه چه بخوریم و چه نخوریم

سروران زیادی می پرسند، از دید طب ایرانی اسلامی چه بخوریم و چه نخوریم.

ضمنا خوش انصاف ها! فرصت خواندن مطالب آماده را هم ندارند.

چه بخوریم که کمتر دچار دکتر و بیمارستان بشیم:

 ۱- یک لیوان آب جوش در ناشتا که ولرم شده باشه، همراه با یک قاشق غذاخوری عسل (دیابتی ها چایخوری) اگه وزن اضافی یا چربی خون دارید، یک قاشق آبلیموی ترش اضافه بشه.

۲- نیم ساعت بعدش حدود ۲۵ عدد مویز.

۳- تعداد چند عدد انجیر (مثلا ۳ یا ۴) که شب خیسانده باشند بهتر است.

۴- اگه ناراحتی معده ندارید (اگه دارید روزی سه وعده عسل در صبح و ظهر و شب یک قاشق در داخل یک لیوان آبجوش که ولرم باشد، حل کنید و میل کنید، تا زخم های داخل بدن ترمیم یابد) بدنبالش یک حبه سیر خام را رنده کرده (قورت دهند)

۵- یک عدد سیب و یک عدد مغز گردو میل کنید، اگر گرسنه هستید نان سبوسدار معمولا سنگکی (هر چایی باشه اشکال نداره، منهای چای سیاه رایج)

۶- گوشت گوسفند هر وقت هوس کردید.

۷- نمک دریا اندکی در همه ی غذا ها.

۸- کمبود آهن با گذاشتن یک ملاقه ی آهنی در همه ی خورشت ها (۱٠ دقیقه داخلش بجوشد)

۹- برای سرخ کردنی روغن ارده کنجد برای سالاد و...روغن زیتون ( هر روز ۲ قاشق میل شود)

۱٠- روغن دنبه گوسفند و پی گاو و گوسفند بلامانع و روغن گرفته شده از ماست گاو دواست.

۱۱- کسانیکه بیشتر احساس سردی می کنند، اصلا آب سرد نخورند و بجای آن هر وقت خواستند آب جوشیده ی ولرم میل کنند

۱۲- چای سیاه سم است و اگر به محض صرف غذا میل شود، مواد مفید غذا مثل آهن و منیزیم و...را حذف می کند، چای سیاه اعتیاد آور است در یک فرمول کلی (هر چیز اعتیاد آوری برای بدن مضره) بجای چای سیاه گیاه» چای های بادرنجبویه، آویشن، پونه، پوست خشک شده پرتقال یا لبوی قرمز خشک شده یا به لیمو یا خشک شده به یا گل خشک شده محمدی یا سنبل الطیب (خواب آور) یا اسطوقدوس و...مخلوطی از چند تا هم، خیلی خوبه، سعی کنید توشیدنی گرم شما متنوع باشه.

۱۳- افرادی که سرد مجازند، خیار و گوجه خام کمتر مصرف کنند و در هنگام مصرف ماست در هر پیاله یک قاشق نعناع خشک در داخلش قاطی کنند.

۱۳- اگر دردهای زانو، کمر، گردن، دست و غیره دارید، نیاز به روغن مالی است، تحت عنوان ماساژ ( با فشار پاها و دستها بسمت قلب) یا مالش (برای کمر درد و نخاع که به آرامی) تا از طریق منافذ پوست، روغنکاری انجام شود، هر پا حداقل ۵ دقیقه به مدت یک ماه مرتب انجام شود.

۱۴- در صورتیکه ریزش مو دارید از سردی زیاد و یا از گرمی زیاد است، گرم مزاج ها با روغن های طبیعی مالش دهند و از شامپو استفاده نکنند، بلکه از صابون نخل زیتون یا شامپوی ۵ گیاه، در هنگام شستن سر، روی صندلی پلاستیکی بنشینند، صابون را مستقیما به بدن نمالند، بلکه صابون به لیف و کف به بدن (تا مناغذ پوست مسدود نشه).

۱۵- دندانها را با مخلوطی از جوش شیرین و نمک جرم گیری کنید (قورت ندهید) و بدنبالش غره غره با یک قاشق سرکه سیب یا آبلیموی ترش (حداقل یک ماه)

 ۱۶- نوشیدن آب یخ ممنوع و بین غذا آب میل نکنید، تا کبد چربی نداشته باشید.

۱۷- گوشت گاو به منزل نبرید و از مرغ های پروال شده ی ۴٠ روزه ( خوکچه های کوچک) کمتر مصرف کنید، چون رشد مرغ  باید حداقل ۱٠٠ روزه باشه (گوشت گاو برای افرادی که کار یدی سخت انجام می دهند یا کودکان که مدام در حال تحرک هستند مفیده، چون در بدن سوخته و تبدیل به انرژی میشه، ولی برای افراد کم تحرک رسوب کرده موجب گرفتگی عروق و نهایتا سکته مغزی یا قلبی).

۱۸- آب لیموترش، سیر و پیاز در جیره غذایی روزانه باشند، هم پاکسازی و هم سم زدایی و باز کردن ورید های رسوب کرده و جلوگیری از سکته.

۱۹-در صورت وقوع سکته، از جراح کوچولو ( زالو) غافل نشوید.

۲٠- شیر، خرما و عسل به عنوان جیره ی غذایی فراموش نشود

۲۱- غذا های آماده وسریع (fast food ) ها را فراموش کنید.

۲۲- رب گوجه ها مواد نگهدارنده دارند، خودتان گوجه بگیرید رنده کرده هر ۳ کیلوگرم پس از جوشاندن یک کیلو رب می شود، قدری پر نمک کنید، تا ماندگاری آن بیشتر بشه.

۲۳-روغن های تبلیغاتی در تلویزیون را فراموش کنید

۲۴- به محض بریدن دست یا پا و زخمی کردن خود، سریع آب ادرار تازه بریزید، هم خون سریع بند میاد و هم ضدکزاز داخل ادراره و با مقداری عسل که با اندکی زرد چوبه مخلوط باشه، روی زخم مالیده و روی آنرا ۲۴ساعت با چسب زخم معمولی ببندید.

نکته: همه این مطالب و موارد دیگر بصورت مفصل در کتاب (سلامتی هدیه الهی) که ۱۸٠ است و در سال ۱۳۹۷ به چاپ رسیده و منتشر شده است را آورده ام.

امیدوارم با رعایت این موارد هر بیماری را فراموش کنید و گرفتار مطب و بیمارستان نگردید.

تا در جشن تولد ۱۲٠ سالگی در کنار نوه ها و نبیره آخرین روز زندگی خود را جشن بگیریم، سپس برای همیشه تن خاکی را با دلی شاد ترک کنیم» م مقدسی»

معجزه مخلوط آویشن و نمک

معجزه مخلوط آویشن و نمک

اگر یک واحد آویشن را با یک سوم واحد نمک دریا مخلوط کنید و روزی یک قاشق چایخوری در دو هفته میل کنید، یا برای جلوگیری از گرفتگی عروق قبل از هر غذا اندکی از این ترکیب بزبان خود بمالید حداقل ۸ فایده دارد.

از جمله

۱- آویشن دوای امام علی ع بود برای معده پرزی مثل پرز پارچه های مخمل می شود.

۲- آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند، آب را در بدن به جریان می اندازند.

۳- مخلوطشان، بادها را از قلب خارج می کنند.

۴- بوی بد دهان را از بین می برند و خوش می کنند.

۵- بلغم را می سوزانند.

۶- موجب نعوظ می شوند.

۷- به معده نرمی می بخشند.

۸- موجب باز شدن انسداد عروق می شوند

منبع» مکارم الاخلاق جلد اول صفحه ۴۱ نقل از امام جعفر صادق ع

بازنشر» طبابت همراه سیاست» م م»