آناناس حاوی چه موادی است؟
آنتی اکسیدان و ویتامین های A و C، منیزیم، منگنز و پتاسیم است که با تقویت سیستم دفاعی بدن، مقابله با عفونت را برای بدن آسان تر می کند.
خاصیت دوش گرفتن با آب سرد چیست؟
تحریک سیستم ایمنی بدن
افزایش هوشیاری بدن
جلوگیری از سرما خوردگی
تحریک هورمون ضد افسردگی
افزایش سوخت و ساز بدن
آرامش ذهن
سفت کردن پوست
کاهش ریزش مو
خواص پوست لیمو ترش
تقویت مویرگ ها
پاکسازی کبد
درمان عفونت گوش
سلامت استخوان و مفاصل
تنظیم گردش خون
جلوگیری و درمان سرطان
جلوگیری از مشکلات پوستی
کاهش کلسترول خون
کاهش انقباضات ماهیچه ای
معجزات مصرف یک سیب قبل از صبحانه
افزایش انرژی بدن
کمک به روند لاغـــری
پیشگیری و درمان آلزایمر
کاهش خطرابتلا به سرطان
تقویت کننده دستگاه گوارش
ضدفشارخون بالا و مفید برای قلب
چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم ؟
کاهش ریسک سکته مغزی
بیشتر از دویدن کالری میسوزاند
قوی شدن ماهیچه ها
سلامت قلبی- عروقی را افزایش میدهد
افزایش گردش خون